Меню
12+

Официальный сайт газеты «Огни Сибири»

09.09.2019 16:29 Понедельник
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите необходимый фрагмент и нажмите Ctrl Enter. Заранее благодарны!

Под сенью «Кипариса»

Автор: Наталья Андреева

По данным многочисленных исследований, самочувствие, качество и продолжительность жизни зависят от того, ведёт ли человек правильный образ жизни. Соблюдение здорового образа жизни – это ключ к хорошему самочувствию в любом возрасте.

Руководитель мини-клуба на дому «Кипарис» медицинская сестра комплексного центра социального обслуживания населения г. Шарыпово Наталья Агатьева и ее подопечные решили изучить все аспекты данной жизненной позиции, потому что здоровый образ жизни иногда даже меняет мышление и отношение к себе.

Здоровый образ жизни включает в себя целый комплекс составляющих компонентов: режим дня, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, умеренные физические нагрузки. Люди, придерживающиеся таких жизненных правил, полны бодрости, здоровья, сил и энергии.

Посмотрев, изучив и попробовав, участники клуба на очередной встрече поняли, что совместная активная деятельности по сохранению и укреплению здоровья способствует обеспечению здорового старения и сохранению активного долголетия.

Придерживаться здорового образа жизни – это большой труд как над собой, так и над окружающими нас родными. Но ведь главное в жизни – уметь ставить перед собой цель и стараться к ней идти.

Добавить комментарий

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи.

4