Меню
12+

Огни Сибири официальный сайт газеты

13.06.2020 14:54 Суббота
Категория:
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите необходимый фрагмент и нажмите Ctrl Enter. Заранее благодарны!

Клуб «Три грации» - для вас!

Уважаемые жители нашего города! В комплексном центре социального обслуживания населения «Шарыповский» скоро начнет работу клуб для людей старшего возраста «Три грации».

Этот клуб создан для тех, кто неравнодушен к своему самочувствию, фигуре и весу, для тех, кто хочет приобщиться к здоровому образу жизни, научиться любить себя и обрести в этом единомышленников!

После выхода на пенсию у многих людей начинает появляться избыточный вес. Причина тому – менее активный образ жизни и замедляющийся обмен веществ. Появляются лишние килограммы, которые создают дополнительную нагрузку на многие внутренние органы. Особенно уязвимыми становятся кости и сердце. Проблемы с этими органами могут привести к возникновению серьезных заболеваний. Кроме того, при значительном увеличении веса часто обостряются имеющиеся хронические болезни, появляется апатия, недовольство собой, снижается фон настроения.

На занятиях клуба «Три грации» участники узнают о методах и методиках, способствующих снижению веса, чтобы в дальнейшем использовать их в своей жизни. Получат информацию о способах правильного питания, увеличения физической активности, смогут разделить свои переживания с другими людьми, убедиться, что они не одиноки в своих проблемах, развить навыки позитивного мышления, а также с пользой и интересом провести свое свободное время. А также поймут, почему клуб получил такое название…

Приглашаются все желающие! Занятия в клубе «Три грации» начнутся сразу после завершения в городе карантинных мер.Записаться можно по телефонам: 26-6-07, 8-923-315-91-20.

Добавить комментарий

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи.

7