Меню
12+

Огни Сибири официальный сайт газеты

27.05.2015 11:50 Среда
Категория:
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите необходимый фрагмент и нажмите Ctrl Enter. Заранее благодарны!
Выпуск 21 от 27.05.2015 г.

Спорт + питание = здоровье

Автор: Ольга Клыкова

В минувшие выходные в городском спорткомплексе «Надежда» завершилась акция «Здоровье», направленная на популяризацию здорового образа жизни, как среди молодежи, так и среди людей старшего поколения. 

Мероприятие было организовано по инициативе руководителя студии современного танца и фитнеса «Арвентур» Татьяны Вовк и прошло при поддержке отдела культуры и отдела спорта, туризма и молодежной политики администрации города Шарыпово.
Суть акции – пропаганда здорового образа жизни, формирование культуры питания в повседневной жизни человека, популяризация спортивных мероприятий, способствующих не только укреплению здоровья, но и предупреждению воздействия неблагоприятных для здоровья факторов.
– Акция «Здоровье» направлена, прежде всего, на внедрение спорта в повседневную жизнь каждого из нас, – рассказывает начальник отдела спорта, туризма и молодежной политики Администрации города Шарыпово Людмила Когданина. – Проведение акции совпало с единой молодежной декадой ГТО, которая состоялась в это же время во всех регионах России. В нашем крае декада ГТО прошла в каждом муниципальном образовании. Ведь задача ГТО именно в том и состоит, чтобы убедить людей в необходимости вести здоровый образ жизни. Здесь акция «Здоровье» стала неким подспорьем для жителей города, помощью, чтобы органично влиться в спортивную жизнь.
Акция «Здоровье» прошла в два этапа и включала в себя мастер-класс по питанию и спортивным тренировкам от победителей краевых, всероссийских чемпионатов по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес-бикини – для людей уже занимающихся спортом, и семинар о питании, физической нагрузке – для тех, кто только решил заняться своим здоровьем. Участники в рамках акции определили лучшее время для физической активности, получили рекомендации о видах нагрузки и методические указания для выполнения упражнений в домашних условиях. Стать участником акции мог каждый желающий совершенно бесплатно.
– Наше мероприятие направлено на людей всех возрастных групп, – объясняет руководитель студии современного танца и фитнеса «Арвентур» Татьяна Вовк. – Ведь в любом возрасте у человека могут появиться проблемы со здоровьем по причине лишнего веса или недостаточной физической активности. Акция «Здоровье» призвана помочь людям разобраться в принципах правильного питания и подобрать уровень физической нагрузки конкретно для себя, учитывая все особенности своего организма.
– Несмотря на то что я регулярно занимаюсь спортом и стараюсь правильно питаться, информация, полученная здесь, пополнила мои знания, – рассказывает участница акции «Здоровье» Екатерина. – Такие семинары помогают обычным людям разобраться в вопросах питания, физической нагрузки. Кроме того, сегодня горожанам необходимо доносить информацию о здоровом образе жизни интересно и необычно, только так можно заинтересовать людей и, тем самым, мотивировать их заниматься собой, своим здоровьем.
По словам организаторов акции, такие мероприятия планируется устраивать и в дальнейшем. Ведь тема здоровья и физического благополучия никогда не перестанет быть актуальной.

Добавить комментарий

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи.

93